Trenerzy personalni w Krakowie
Poznaj zespół trenerów
Klaudia Suszczyńska
Ze sportem jestem związana od 16 lat. Zaczynałam w wieku nastoletnim od kickboxingu, który z czasem przerodził się w karierę sportową. Od 5 lat pracuję jako trenerka personalna i instruktorka sportu dla dzieci oraz dorosłych. W treningu stawiam na skuteczność, dobrą technikę i rozsądny progres – tak, żebyś budował formę bez przeciążeń.
O mnie
Sport to moja codzienność. Poza prowadzeniem treningów rozwijam się sportowo, trenując sprint, jogę i pilates, dzięki czemu lepiej rozumiem różne potrzeby ciała.
Co zyskasz?
Lepszą sylwetkę, większą sprawność i pewność na siłowni. Budujemy formę na lata, a efekty wizualne są naturalnym rezultatem dobrze prowadzonego treningu.
Jak trenujemy?
Stawiam na dobre samopoczucie, progres i przyjazną atmosferę — na moich treningach zadbasz o formę i spędzisz świetnie czas.
Wiktor Kozioł
Jestem trenerem personalnym od 2017 roku. Pomagam budować siłę i sylwetkę w sposób uporządkowany, bez przypadkowych ćwiczeń. Pracuję również z osobami po urazach oraz ze sportowcami, którzy chcą trenować mądrzej. Posiadam akredytację NSCA-CPT (Certified Personal Trainer). W treningu stawiam na najwyższe standardy techniki, planowania i bezpieczeństwa.
O mnie
Poza siłownią dużo wspinam się i jeżdżę w skały, na treningi z Tobą dojeżdżam rowerem. W sportach siłowych mój total to 502,5 kg w trójboju i 190 kg w dwuboju.
Co zyskasz?
Nauczysz się ćwiczyć technicznie i skutecznie. Zrozumiesz podstawy programowania treningu, zbudujesz siłę oraz zdrową, naturalną masę mięśniową.
Jak trenujemy?
Na treningu leci ciężki rock, w przerwach opowiadam jak w ten weekend znowu prawie umarłem, a po najcięższej serii w życiu stwierdzę, że zostały Ci dwa powtórzenia w zapasie.
Dawid Kita
Sport jest ze mną od zawsze. Zaczynałem od treningu z masą własnego ciała, później przyszły sporty walki, a finalnie siłownia, gdzie dziś czuję się jak u siebie. Wierzę, że im dłużej się nie poddasz, tym szybciej zobaczysz, jak wiele jesteś w stanie osiągnąć — a trenując ze mną, masz gwarancję, że nie odpuscimy i osiągniemy Twój cel.
O mnie
Starty w amatorskim MMA nauczyły mnie dyscypliny i wytrwałości. Na treningach możesz liczyć na wsparcie, motywację i dobrą energię.
Co zyskasz?
Realną zmianę sylwetki i lepszą sprawność na co dzień. Zyskasz kontrolę nad treningiem, poczujesz się pewniej i szybciej zauważysz efekty.
Jak trenujemy?
Stawiam na technikę i współpracę. Łączymy trening siłowy z funkcjonalnym podejściem, żeby ciało wyglądało lepiej i działało lepiej.