Tworzymy team trenerów, którzy łączą wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście. Zamiast „magicznych metod” stawiamy na sprawdzone metody, kontrolę techniki i konsekwentny progres.
Dzięki temu trenujesz pewnie, bez błądzenia po siłowni i marnowania czasu na ćwiczenia, które nie pracują na Twój cel.
Ze sportem jestem związana od 16 lat. Zaczynałam w wieku nastoletnim od kickboxingu, który z czasem przerodził się w karierę sportową. Od 5 lat pracuję jako trenerka personalna i instruktorka sportu dla dzieci oraz dorosłych. W treningu stawiam na skuteczność, dobrą technikę i rozsądny progres – tak, żebyś budował formę bez przeciążeń.
Dostosuję trening do Twoich potrzeb i możliwości. Pokażę Ci, że może być to źródło satysfakcji i dodatkowej energii, a nie tylko element drogi do celu. Zadbam o komfort na każdej sesji i podejdę do Ciebie holistycznie - bo forma to nie tylko mięśnie, ale też dobre samopoczucie i świadomość własnego ciała.
Jestem trenerem personalnym od 2017 roku. Pomagam budować siłę i sylwetkę w sposób uporządkowany, bez przypadkowych ćwiczeń. Pracuję również z osobami po urazach oraz ze sportowcami, którzy chcą trenować mądrzej. Posiadam akredytację NSCA-CPT (Certified Personal Trainer). W treningu stawiam na najwyższe standardy techniki, planowania i bezpieczeństwa.
Jestem magistrem fizjoterapii i trenerem przygotowania motorycznego. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę i badania naukowe, ale przede wszystkim o realne potrzeby osób, z którymi współpracuję. Specjalizuję się w problemach narządu ruchu oraz rehabilitacji sportowej. Pomagam wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach, a także budować silną, sprawną i funkcjonalną sylwetkę.
Sport jest ze mną od zawsze. Zaczynałem od treningu z masą własnego ciała, później przyszły sporty walki, a finalnie siłownia, gdzie dziś czuję się jak u siebie. Wierzę, że im dłużej się nie poddasz, tym szybciej zobaczysz, jak wiele jesteś w stanie osiągnąć — a trenując ze mną, masz gwarancję, że nie odpuscimy i osiągniemy Twój cel.
Little Bit Stronger | TRENING PERSONALNY & FIZJOTERAPIA | LBS
3 miesiące temu
Chodziłem do różnych trenerów i miejscówek, jednak w LBS jestem od kilku lat i muszę przyznać, ze najbardziej zaopiekowany czuję się tu, a moja forma jest nieporównywalna do tego co było wcześniej. Trener Wiktor TOP 🔝
Wiz Khalidov
Google Reviews
Pierwszy trening
Podczas pierwszego spotkania poznasz nas i sposób pracy.
Lokalizacje w Krakowie
Dobierzemy miejsce i godziny pod Twój plan dnia.
Little Bit Stronger
Zostaw kontakt. Odezwiemy się do Ciebie tak szybko,
jak to możliwe i odpowiemy na pytania.
